Infolinka: PO - PÁ 8:00 - 16:30

Pilates: Tajná zbraň pre zdravé telo aj pokojnú mysež
Mono ste počuli, e pilates je len pre eny. Omyl! Pilates je pre kadého - a kto ho nevyskúal, ne... Čítaj viac Mono ste počuli, e pilates je len pre eny. Omyl! Pilates je pre kadého - a kto ho nevyskúal, netuí, čo jeho telo dokáe.... Čítaj viac
Premeňte svoj domáci tréning na dobrodrustvo! Najlepie fitness aplikácie a stroje pre maximálny výkon
Predstavte si, e sa pri jazde na rotopede ocitnete na slnkom zaliatej cyklotrase v Alpách alebo e ... Čítaj viac Predstavte si, e sa pri jazde na rotopede ocitnete na slnkom zaliatej cyklotrase v Alpách alebo e si na beeckom páse zapretekáte s becami z celého sveta. To vetko je dnes moné vďaka prepojeniu aplikácií s fitness strojmi.... Čítaj viac (1).png)
Letné olympijské porty
Letné olympijské hry sú vrcholom portového kalendára, kde sa najlepí portovci z celého sveta stre... Čítaj viac Letné olympijské hry sú vrcholom portového kalendára, kde sa najlepí portovci z celého sveta stretávajú, aby súaili v rôznych disciplínach. Od svojich začiatkov v roku 1896 sa hry dramaticky rozrástli a dnes zahŕňajú desiatky portov.... Čítaj viac
TIP! Detský hrací raj na záhrade
Airtrack , bazén, trampolína! Urobte deom na záhrade taký raj, e sa z neho nepohnú.... Čítaj viac Airtrack , bazén, trampolína! Urobte deom na záhrade taký raj, e sa z neho nepohnú.... Čítaj viac
portom k zdravému telu - chudnite zábavne!
Keto, low carb, Dukanova, Atkinsonova diéta. Skúali ste u vetky diéty sveta, ale vdy sa vrátite ... Čítaj viac Keto, low carb, Dukanova, Atkinsonova diéta. Skúali ste u vetky diéty sveta, ale vdy sa vrátite do starého reimu a bez trvalého výsledku? Zdravá výiva je dôleitá, čo keby sme vám ale povedali, e schudnú do plaviek môete aj bez radikálneho o... Čítaj viac
Jar klope na dvere! Ako si ju poriadne ui?
Jar je za rohom! Po dlhej zime konečne prichádza teplejie počasie a s tým aj viac moností portový... Čítaj viac Jar je za rohom! Po dlhej zime konečne prichádza teplejie počasie a s tým aj viac moností portových aktivít! 5 tipov na jarné portové aktivity.... Čítaj viac
6 tipov, ako vybra a pouíva činky
Činky sú základným nástrojom, bez ktorého sa iadny človek, ktorý to s posilňovňou myslí váne v pod... Čítaj viac Činky sú základným nástrojom, bez ktorého sa iadny človek, ktorý to s posilňovňou myslí váne v podstate nemôe zaobís. Ich výhodou je pomerne nízka cena a tie vežká variabilita pri cvičení.... Čítaj viac
Ako si doma vytvori vlastnú posilňovňu
Zdravie a fyzická kondícia sú základom pre kvalitný a plnohodnotný ivot. Aby sme si udrali formu... Čítaj viac Zdravie a fyzická kondícia sú základom pre kvalitný a plnohodnotný ivot. Aby sme si udrali formu a posilnili svoje telo, nie je nutné chodi do drahých fitness centier či posilňovní. Vďaka domácej posilňovni môete cviči pohodlne a pravidelne pr... Čítaj viac
Čo je cyklotrenaér a ako vám pomôe?
Cyklotrenaér, spinningový bicykel, cyklistický trenaér alebo cyklo trenaér - to vetko sú synonym... Čítaj viac Cyklotrenaér, spinningový bicykel, cyklistický trenaér alebo cyklo trenaér - to vetko sú synonymá pre jeden druh prístroja. Jedná sa o simulátor bicykla, ktorý nám môe efektívne nahradi intenzívny tréning na bicykli. ... Čítaj viac
Ako vybra správny rotoped
Rotoped je trenaérový nástroj, ktorý vzdialene pripomína jazdný bicykel. Hlavný rozdiel medzi rotop... Čítaj viac Rotoped je trenaérový nástroj, ktorý vzdialene pripomína jazdný bicykel. Hlavný rozdiel medzi rotopédom a bicyklom je ten, e sa rotoped nepohybuje, má pevný podvozok, a cvičebný záa je simulovaná zotrvačník.... Čítaj viac
Ako vybra vhodný eliptický trenaér
V tomto článku sa zameriame na ďalí posilňovací prístroj, ktorý sa nazýva eliptický trenaér. Pre n... Čítaj viac V tomto článku sa zameriame na ďalí posilňovací prístroj, ktorý sa nazýva eliptický trenaér. Pre názov tohto posilňovacieho stroja sa pouívajú ďalie synonymá ako crossový trenaér, eliptical (elliptical alebo eliptikal) a tie orbitrack.... Čítaj viacZobrazi starie články