Infolinka: PO - PÁ 8:00 - 16:30
Poradňa Posilňovacie stroje - alias poradíme Vám ako vybrať Posilňovacie stroje.

Zabudnite na preplnené sauny - užite si súkromný wellness zážitok doma!
Saunovanie je prastará prax, ktorá prináša mnoho zdravotných a relaxačných výhod. Tradične sme si už... Čítaj viac Saunovanie je prastará prax, ktorá prináša mnoho zdravotných a relaxačných výhod. Tradične sme si užívali saunovanie vo verejných saunách, ale dnes sa do popredia dostáva novinka - prenosné saunovacie boxy.... Čítaj viac
NOVOROČNÉ predsavzatie? Sme v tom spolu!
Novoročné predsavzatie je téma, ktorá prichádza s nástupom každého nového roka. Naša rutina už tak d... Čítaj viac Novoročné predsavzatie je téma, ktorá prichádza s nástupom každého nového roka. Naša rutina už tak dostala v pandémii poriadne zabrať, a teraz po Vianociach? Rezeň, šalát, koláčiky a mnohým z nás sa zrejme objavilo nejaké to kilečko navyše.... Čítaj viac_(1).png)
Letné olympijské športy
Letné olympijské hry sú vrcholom športového kalendára, kde sa najlepší športovci z celého sveta stre... Čítaj viac Letné olympijské hry sú vrcholom športového kalendára, kde sa najlepší športovci z celého sveta stretávajú, aby súťažili v rôznych disciplínach. Od svojich začiatkov v roku 1896 sa hry dramaticky rozrástli a dnes zahŕňajú desiatky športov.... Čítaj viac
Ako si doma vytvoriť vlastnú posilňovňu
Zdravie a fyzická kondícia sú základom pre kvalitný a plnohodnotný život. Aby sme si udržali formu... Čítaj viac Zdravie a fyzická kondícia sú základom pre kvalitný a plnohodnotný život. Aby sme si udržali formu a posilnili svoje telo, nie je nutné chodiť do drahých fitness centier či posilňovní. Vďaka domácej posilňovni môžete cvičiť pohodlne a pravidelne pr... Čítaj viac
5 najlepších cvikov na zadok a stehná alebo krásne pozadie
Mať krásne pevný a tvarovaný zadok môže byť aj vaša výsada. Cvikov na zadok je mnoho, ale ktoré naoz... Čítaj viac Mať krásne pevný a tvarovaný zadok môže byť aj vaša výsada. Cvikov na zadok je mnoho, ale ktoré naozaj pomáhajú k vysnenému pozadiu? Prinášame vám 5 najúčinnejších cvikov na zadok a stehná, po ktorých môžete mať aj vy najkrajší zadok na svete.... Čítaj viac
5 najlepších cvikov na spevnenie brucha
Trápi vás ovisnuté brucho a plánujete to zmeniť? Chcete poznať TOP cviky na posilnenie brucha, ktoré... Čítaj viac Trápi vás ovisnuté brucho a plánujete to zmeniť? Chcete poznať TOP cviky na posilnenie brucha, ktoré zvládnete tiež z pohodlia domova? Vďaka pevným brušným svalom nielenže budete vypadať dobre, ale celkovo sa budete cítiť lepšie. ... Čítaj viac
Ako vybrať a používať cyklistické trenažéry II.
Milovníci cyklistiky už nemusia smutne zízať na zasnežený alebo pochmúrny svet za oknami svojho domo... Čítaj viac Milovníci cyklistiky už nemusia smutne zízať na zasnežený alebo pochmúrny svet za oknami svojho domova. Kvalitnú jazdu na bicykli si totiž môžu vychutnať aj v zime, v noci alebo v garsónke. ... Čítaj viac
Ako vybrať posilňovacie lavice a stroje
Plánujete si doma zariadiť posilňovňu alebo budete otvárať fitnes centrum? Ponúkame posilňovacie str... Čítaj viac Plánujete si doma zariadiť posilňovňu alebo budete otvárať fitnes centrum? Ponúkame posilňovacie stroje nielen pre domáce použitie, ale aj na profesionálnej úrovni. Dnes si prečítajte, aké sú hlavné kritériá pre výber vhodných posilňovacích strojov.... Čítaj viac
Ako vybrať pulzmeter
Pulzmeter alebo inak sporttester je prístroj určený k meraniu tepovej frekvencie. Pomocou neho môžet... Čítaj viac Pulzmeter alebo inak sporttester je prístroj určený k meraniu tepovej frekvencie. Pomocou neho môžete sledovať tréningovú záťaž a efektívnejšie sa tak napríklad dostať do stavu, kedy telo prirodzene chudne. ... Čítaj viac
Stepper - podľa čoho a ako ho správne vyberať
Stepper je jedným zo základných a spoločne s rotopedom vlastne aj najstarších fitness strojov. Tento... Čítaj viac Stepper je jedným zo základných a spoločne s rotopedom vlastne aj najstarších fitness strojov. Tento stroj simuluje prirodzený výstup do schodov, precvičujeme tak na ňom najmä sedacie a stehenné svaly, pričom cvičenie je šetrné pre naše kĺby. ... Čítaj viac
Veslárske trenažéry, čo sú zač a čím sa riadiť pri ich výbere
Veslovací trenažér využijú športovci rôzneho zamerania, slúži k naberaniu svalovej hmoty a kondičné ... Čítaj viac Veslovací trenažér využijú športovci rôzneho zamerania, slúži k naberaniu svalovej hmoty a kondičné cvičenie. Možno využiť k aerobnému fitness cvičeniu aj cvičeniu silovému.... Čítaj viac
Čo je cyklotrenažér a ako vám pomôže?
Cyklotrenažér, spinningový bicykel, cyklistický trenažér alebo cyklo trenažér - to všetko sú synonym... Čítaj viac Cyklotrenažér, spinningový bicykel, cyklistický trenažér alebo cyklo trenažér - to všetko sú synonymá pre jeden druh prístroja. Jedná sa o simulátor bicykla, ktorý nám môže efektívne nahradiť intenzívny tréning na bicykli. ... Čítaj viac
Ako vybrať vhodný eliptický trenažér
V tomto článku sa zameriame na ďalší posilňovací prístroj, ktorý sa nazýva eliptický trenažér. Pre n... Čítaj viac V tomto článku sa zameriame na ďalší posilňovací prístroj, ktorý sa nazýva eliptický trenažér. Pre názov tohto posilňovacieho stroja sa používajú ďalšie synonymá ako crossový trenažér, eliptical (elliptical alebo eliptikal) a tiež orbitrack.... Čítaj viac
Ako vybrať správny rotoped
Rotoped je trenažérový nástroj, ktorý vzdialene pripomína jazdný bicykel. Hlavný rozdiel medzi rotop... Čítaj viac Rotoped je trenažérový nástroj, ktorý vzdialene pripomína jazdný bicykel. Hlavný rozdiel medzi rotopédom a bicyklom je ten, že sa rotoped nepohybuje, má pevný podvozok, a cvičebný záťaž je simulovaná zotrvačník.... Čítaj viacZobraziť staršie články