Aerial YOGA - Záves na jógu SEDCO AERO YOGA s popruhmi
peciálny typ jógy, aerojóga, sa k nám dostala zo slnečného panielka a ide o jednu z najmladích typov tohto prastarého cvičenia jógy. Asi najlepie jej princíp vyjadruje názov lietajúca jóga. Jedná sa toti v podstate o klasickú jógu, ktorá sa cvičí vo vzduchu.
Samotný záves na aerojógu je ako u sa spomínalo vežká atka, ktorá má schopnos udra váhu náho tela a samozrejme aj napätie, ktoré pri cvičení vzniká. Nosnos hamaky pre aerojógu je a 120 kg. Materiálom je nylón. Ide o pevný materiál, ktorý je súčastne vežmi príjemný na dotyk.
Aerojóga vám pomôe sa zrelaxova, dokonalo pretiahnu celé telo, ale tie posilni svaly. Ideálna je aj pre tých, ktorí trpia problémami s chrbticou. Napomáha rovnomerne uvožni vežké kĺby, pretoe pozíciu robíte inverzne.
Bá sa tohto relaxačného pohybu a portu rozhodne nemusia ani začiatočníci. Cvičenie aerojógy určite zvládnete, musíte počíta s tým, e na nový druh pohybu, pri ktorom takmer neplatí gravitácia, si vae telo bude chvížu zvyka.
Záves môete pripevni doma ku stropu, na záhrade k hojdačkovému stojanu alebo kdekožvek vonku napríklad na strom. A potom u si len uívate cvičenie vo vzduchu. Do siete sa v rôznych pozíciách zavesujete a tým se preahujete, posilňujete, uvožňujete, relaxujete
Keď chcete cviči "vo vzduchu", umiestnite sie vyie (do vyieho oka popruhu), pre kontakt so zemou zas niie. Jednoducho, bez námahy, len prekliknutím karabíny do iného oka popruhu.
Na veku ani momentálnej fyzickej zdatnosti určite nezáleí, zača môe ktokožvek a v akomkožvek veku. Aerojóga sa mimoriadne páči dokonca aj deom, pre ktoré ide o vežmi prirodzené polohy.
Cvičenie Vám pomôe tie s odstránením stresu zo ivota. Ich ciežom toti je, aby ste sa v kadej z pozícii, ktorým sa hovorí asány (a delí sa na niekožko rôznych skupín), cítili príjemne. A to aj u tých, u ktorých se to zo začiatku zdá by vežmi aké. Postupným nácvikom sa Vám to ale podarí. Záves je v sade spolu s kontrukčnými závesmi, ktoré privŕtate na poadované miesto a povesíte sem Vá Yoga záves.
Sie je tie výbornou pomôckou pre fitness, častokrát ide toti o cvičenie fyzicky náročné - napríklad také sady/žahy vo vzduchu hlavou dole alebo kliky vo vzduchu.
Technické dáta:
- výrobca: Sedco
- materiál: Extra pevný nylón
- vysoká odolnos a bezpečnos pri cvičení
- dlhá ivotnos materiálu
- farba: podža ponuky
Súčasou balenia:
- Aerial Yoga Sie vrátane madiel na uchytenie
- popruhy
- driaky závesu ku stropu
- transportný vak
Balenie: