Infolinka: PO - PÁ 8:00 - 16:30
Nakupujte darčeky bez starostí! 🎁 Tovar môžete vymeniť až do 31. 1. 2026.
Jednoručky a jednoručné činky
Klasické jednoručné činky sú snáď najobľúbenejším typom činiek, pretože majú nízku obstarávaciu cenu, cvičenie s nimi je efektné a môžete si nimi jednoducho
vybaviť aj domácu posilňovňu. Cviky s jednoručkami majú oveľa vyššiu variabilitu a väčší rozsah pohybu. Činky sú najbežnejšie vyrábané z kovu, bývajú pochrómované a niektoré kotúče sú pogumované.
...
Hmotnosť dosahuje až 50 kg na jednu činku, ale môžete tu zakúpiť tiež vzpieračskú tyč s nádielkou až 140 kg. Zákazníci radi nakupujú sady činiek v kufríku, pretože si môžu kotúče jednoducho vymeniť za menšie či väčšie
Viac informácií
Skryť text
21
Položiekv kategórii
6 tipov, ako vybrať a používať činky
V prvom článku série si posvietime na obľúbený nástroj pre posilňovanie, a to na činky a závažia .... Čítaj viac V prvom článku série si posvietime na obľúbený nástroj pre posilňovanie, a to na činky a závažia . Ak nechcete z dôvodov časových či finančných navštevovať posilňovňu priamo a pritom na svojom tele zapracovať, zriaďte si svoju vlastnú posilňovňu do... Čítaj viac
6 tipov, ako vybrať a používať činky
V prvom článku série si posvietime na obľúbený nástroj pre posilňovanie, a to na činky a závažia .... Čítaj viac V prvom článku série si posvietime na obľúbený nástroj pre posilňovanie, a to na činky a závažia . Ak nechcete z dôvodov časových či finančných navštevovať posilňovňu priamo a pritom na svojom tele zapracovať, zriaďte si svoju vlastnú posilňovňu do... Čítaj viac
Činky pre ženy
Keď sa povie slovo činka, väčšina ľudí si vybaví statného kulturistu. Činka však nie je iba rýdzo mu... Čítaj viac Keď sa povie slovo činka, väčšina ľudí si vybaví statného kulturistu. Činka však nie je iba rýdzo mužská záležitosť, s činkami môžu veľmi dobre pracovať aj ženy. Dnes si teda predstavíme zopár tipov a rád pre dámy.... Čítaj viac
Činky Ironbell - prečo sú tieto činky v poslednej dobe toľko obľúbené
Nasledujúci článok pojednáva o pomerne atypických činkách, ktoré sa nazývajú činky Ironbell.... Čítaj viac Nasledujúci článok pojednáva o pomerne atypických činkách, ktoré sa nazývajú činky Ironbell. Jedná sa o zvláštny druh činiek so špeciálnou rukoväťou. Tieto činky sa v poslednej dobe tešia veľkej obľube, najmä v Spojených štátoch zažívajú tera... Čítaj viac
Prečo používať recumbenty - posilovacie stroje pre každého
Nie každý posilňovací stroj je šetrný k vašim kĺbom a svalom a zďaleka nie každý posilňovací... Čítaj viac Nie každý posilňovací stroj je šetrný k vašim kĺbom a svalom a zďaleka nie každý posilňovací stroj môže cvičiacemu ponúknuť komfort a vysokú nosnosť, ktoré sú pre starších, hmotnejších či zotavujúcich sa športovcov nutnou podmienkou. ... Čítaj viac
Posilovacie stroje pre silnú imunitu (nie len) počas zimy
Poznáme to všetci. S predlžujúcou sa zimou trpí naše telo zníženou imunitou aj mizernou fyzickou kon... Čítaj viac Poznáme to všetci. S predlžujúcou sa zimou trpí naše telo zníženou imunitou aj mizernou fyzickou kondíciou. Príčina je jasná: nedostatok pohybu. Komu by sa tiež chcelo behať v smogom zamorených uliciach alebo jazdiť na bicykli po snehu a v mraze. ... Čítaj viac
Bežecké trenažéry versus behanie v teréne
Bežecké trenažéry, alebo behanie v lese, parku či na poľnej ceste? Bežecký trenažér vďaka svojim fun... Čítaj viac Bežecké trenažéry, alebo behanie v lese, parku či na poľnej ceste? Bežecký trenažér vďaka svojim funkciám a univerzálnemu využitiu prirástol k srdcu, či presnejšie k nohám, radu ľudí, zatiaľ čo iní nedajú dopustiť na beh vo voľnej prírode. ... Čítaj viac
Bežecké pásy vám zaručene udržia či zlepšia kondíciu
Bežiace pásy alebo tiež bežne nazývané bežecké pásy sú dnes už v drvivej väčšine elektromechanické p... Čítaj viac Bežiace pásy alebo tiež bežne nazývané bežecké pásy sú dnes už v drvivej väčšine elektromechanické prístroje, ktoré patria do skupiny posilňovacích trenažérov. ... Čítaj viac
Veslárske trenažéry, čo sú zač a čím sa riadiť pri ich výbere
Veslovací trenažér využijú športovci rôzneho zamerania, slúži k naberaniu svalovej hmoty a kondičné ... Čítaj viac Veslovací trenažér využijú športovci rôzneho zamerania, slúži k naberaniu svalovej hmoty a kondičné cvičenie. Možno využiť k aerobnému fitness cvičeniu aj cvičeniu silovému.... Čítaj viac

Recenzie