Infolinka: PO - PÁ 8:00 - 16:30
Poradňa Ostatné športy
_(1).png)
Letné olympijské športy
Letné olympijské hry sú vrcholom športového kalendára, kde sa najlepší športovci z celého sveta stre... Čítaj viac Letné olympijské hry sú vrcholom športového kalendára, kde sa najlepší športovci z celého sveta stretávajú, aby súťažili v rôznych disciplínach. Od svojich začiatkov v roku 1896 sa hry dramaticky rozrástli a dnes zahŕňajú desiatky športov.... Čítaj viac
Robte JÓGU!
Jóga podložky, bločky, pásky a ďalšie jogové pomôcky MASTER.... Čítaj viac Jóga podložky, bločky, pásky a ďalšie jogové pomôcky MASTER.... Čítaj viac
TIP! Detský hrací raj na záhrade
Airtrack , bazén, trampolína! Urobte deťom na záhrade taký raj, že sa z neho nepohnú.... Čítaj viac Airtrack , bazén, trampolína! Urobte deťom na záhrade taký raj, že sa z neho nepohnú.... Čítaj viac
Ako žiť zdravo a nezblázniť sa? Opýtali sme sa odborníka!
To, že v zdravom tele je zdravý duch všetci vedia. Ako ale dosiahnuť zdravé telo? Spýtali sme sa nut... Čítaj viac To, že v zdravom tele je zdravý duch všetci vedia. Ako ale dosiahnuť zdravé telo? Spýtali sme sa nutričnej špecialistky Mgr. Daniely Krčovej z NutriD poradne.... Čítaj viac
Celý deň za počítačom? 7 cvikov a máte zas šťavu!
Cítite sa po celom dni za počítačom stuhlí a zívate čoraz častejšie? Zobete počas dňa sladké a preli... Čítaj viac Cítite sa po celom dni za počítačom stuhlí a zívate čoraz častejšie? Zobete počas dňa sladké a prelievate to kávou, len aby ste nezaspali na stole? Skúste to inak!... Čítaj viac
Jar klope na dvere! Ako si ju poriadne užiť?
Jar je za rohom! Po dlhej zime konečne prichádza teplejšie počasie a s tým aj viac možností športový... Čítaj viac Jar je za rohom! Po dlhej zime konečne prichádza teplejšie počasie a s tým aj viac možností športových aktivít! 5 tipov na jarné športové aktivity.... Čítaj viac
Prečo skákať cez švihadlo
Strata váhy môže byť náročnou cestou, ale nemusí byť nudnou ani monotónnou. Začlenen... Čítaj viac Strata váhy môže byť náročnou cestou, ale nemusí byť nudnou ani monotónnou. Začlenenie zábavných a efektívnych pohybových aktivít do vašej cvičebnej rutiny môže proces spríjemniť. Jedným takým cvičením, ktoré ponúka mnoho zábavy a výh... Čítaj viac
Judo - história, techniky a význam v dnešnej dobe
Judo je bojové umenie, ktoré vzniklo v Japonsku v 19. storočí. Jeho zakladateľ, Jigoro Kano, s... Čítaj viac Judo je bojové umenie, ktoré vzniklo v Japonsku v 19. storočí. Jeho zakladateľ, Jigoro Kano, sa snažil vytvoriť bojové umenie, ktoré by bolo efektívne, ale zároveň by malo etickú dimenziu a bolo založené na vedeckých princípoch. Judo sa odvtedy... Čítaj viac
Judo a karate - na čo nezabudnúť pred prvým tréningom
Judo a karate sú bojové športy s koreňmi v Japonsku, ktoré sa stali veľmi popu... Čítaj viac Judo a karate sú bojové športy s koreňmi v Japonsku, ktoré sa stali veľmi populárne po celom svete, vrátane Slovenskej republiky. Pre ľudí, ktorí sa chcú zapojiť do týchto športov, je dôležité mať správne vybavenie. ... Čítaj viac
Airtrack - čo to je a prečo ho musíte mať doma?
Airtrack je nafukovacia žinenka, ale nie hocijaká. Oproti bežnej žinenke je hrubšia a vďaka vzduchu ... Čítaj viac Airtrack je nafukovacia žinenka, ale nie hocijaká. Oproti bežnej žinenke je hrubšia a vďaka vzduchu vo vnútri zaručuje omnoho mäkší a bezpečnejší dopad. Airtrack je zároveň dosť pevný na to, aby sa od neho dalo dobre odraziť a vyskočiť vysoko.... Čítaj viac
5 najlepších cvikov na spevnenie brucha
Trápi vás ovisnuté brucho a plánujete to zmeniť? Chcete poznať TOP cviky na posilnenie brucha, ktoré... Čítaj viac Trápi vás ovisnuté brucho a plánujete to zmeniť? Chcete poznať TOP cviky na posilnenie brucha, ktoré zvládnete tiež z pohodlia domova? Vďaka pevným brušným svalom nielenže budete vypadať dobre, ale celkovo sa budete cítiť lepšie. ... Čítaj viac
Začínate s boxom? Čo by ste o ňom mali najprv vedieť
V nasledujúcom článku uvádzame niektoré základné pravidlá boxu. Článok je určený najmä pre úplných z... Čítaj viac V nasledujúcom článku uvádzame niektoré základné pravidlá boxu. Článok je určený najmä pre úplných začiatočníkov, aby si o tomto atraktívnom bojovom športe mohli utvoriť lepšiu predstavu. ... Čítaj viac
Ako vybrať boxerské rukavice a ako ich udržiavať
Ak mienite začať s boxom a vstúpiť prvýkrát do ringu, budete potrebovať vybrať správne boxerské ruka... Čítaj viac Ak mienite začať s boxom a vstúpiť prvýkrát do ringu, budete potrebovať vybrať správne boxerské rukavice. V nasledujúcom článku, ktorý sme pre vás pripravili, nájdete dôležité fakty, ktoré vám s výberom pomôžu. ... Čítaj viac
Ako trénovať box, aké sú jeho výhody
Ak mienite začať s boxom a vstúpiť prvýkrát do ringu, budete potrebovať vybrať správne boxerské ruka... Čítaj viac Ak mienite začať s boxom a vstúpiť prvýkrát do ringu, budete potrebovať vybrať správne boxerské rukavice. V nasledujúcom článku, ktorý sme pre vás pripravili, nájdete dôležité fakty, ktoré vám s výberom pomôžu. ... Čítaj viacZobraziť staršie články