Trampolíny MASTER - ktorá je naj?!

Trampolína je dnes už takmer štandardnou výbavou každej záhrady. Najviac ju samozrejme využijú deti a nie je potrebné hovoriť prečo. Skákanie na trampolíne uvoľňuje veľké množstvo energie, takže sa na nej deti perfektne unavia. Okrem toho má ale skákanie na trampolíne dobrý vplyv na zdravie, ktorý ocenia aj dospelí.

Na našom e-shope nájdete 2 druhy trampolín, ktoré sa rozlišujú podľa upevnenia siete:

1. Trampolíny so vnútornou sieťou: ochranná sieť má od konštrukcie trampolíny odstup. Toto uchytenie siete je výrazne bezpečnejšie, nehrozí náraz do konštrukcie.

2. Trampolíny s vonkajšou sieťou: ochranná sieť je pripevnená blízko konštrukcie trampolíny, po celej dĺžke konštrukcie. Medzi sieťou a konštrukciou chýba odstup. Konštrukcia je ale obalená mäkkým čalúnením, vďaka čomu tlmí prípadné nárazy.

Pokiaľ už nejakú dobu po trampolíne pokukujete alebo potrebujete nahradiť tú, čo máte, pozrite sa na našu POROVNÁVACIU TABUĽKU👇, ktorá vám výber uľahčí.

Posuňte tabuľku do strán

Trampolína
MASTER
102 CM s vonkajšou sieťouZobraziť

	Trampolína MASTERJUMP 96 CM Zobraziť	Trampolína MASTER FITNESS 102 CM Zobraziť	Trampolína MASTERJUMP 122 CM Zobraziť	Trampolína MASTERJUMP 140 CM Zobraziť	Vnútorná sieť Trampolína MASTERJUMP 183 CM Zobraziť	Vnútorná sieť Trampolína MASTERJUMP 305 CM Zobraziť	Trampolína MASTERJUMP SUPER 365 CM Zobraziť	Trampolína MASTERJUMP SET 426 CM (trampolína + ochranná sieť+schodíky) Zobraziť	Do zeme Trampolína MASTER InGround SET 488 CM Zobrazit	Trampolína MASTER Super 524 x 303 CM Zobrazit
Priemer trampolíny	96 cm	102 cm	122 cm	140 cm	183 cm	305 cm	365 cm	426 cm	488 cm	510 cm
Priemer odrazovej plochy	74 cm	78 cm	100 cm	120 cm	140 cm	257 cm	318 cm	377 cm	440 cm	460 x 240 cm
Obvodový ochranný vankúš	ÁNO	NIE	ÁNO	ÁNO	ÁNO	ÁNO	ÁNO - zosilnený	ÁNO - zosilnený	ÁNO - zosilnený	ÁNO - zosilnený
Počet pružín	38	bez pružín	44	48	36	56	80	96	96	144
Počet nožiek	6	6	8	8	6	8	8	8	8	12
Výška odrazovej plochy od zeme	22 cm	35 cm	25 cm	28 cm	60 cm	76 cm	89 cm	89 cm	89 cm	89 cm
Nosnosť	100 kg	100 kg	100 kg	100 kg	100 kg	100 kg	120 kg	120 kg	120 kg	120 kg
Hmotnosť	8 kg	5 kg	11 kg	12 kg	24 kg	48 kg	80 kg	80 kg	95 kg	160 kg
	Zobraziť	Zobraziť	Zobraziť	Zobraziť	Zobraziť	Zobraziť	Zobraziť	Zobraziť	Zobraziť	Zobraziť

Prečo je skákanie na trampolíne dobré?

Uvoľňuje energiu, páli tuky a kalórie – skákanie patrí medzi aeróbne aktivity a telo začne spaľovať už po 20 minútach (spaľuje sa o 15% viac energie ako pri behaní)
Šetrné ku kĺbom – skákanie nevytvára taký tlak na kĺby ako napr. behanie
Zmierňuje celulitídu – pri skákaní sa pohybujú svaly, ktoré privodí masáž hlbokých žíl a lymfatického systému, čím sa zlepší obeh, zmiznú problémy so žilami a problémy so zadržiavaním vody
Zrýchľuje metabolizmus – rýchlejší metabolizmus znamená rýchlejšie spaľovanie a chudnutie
Podporuje kardiovaskulárny systém
Posilňuje imunitu – pri pravidelnom skákaní
Zlepšuje náladu – pri skákaniu sa vyplavujú endorfíny = hormóny šťastia
Prináša upokojenie, pohodu a relax, zlepšuje spánok – nenáročné skoky môžu pôsobiť antistresovo
Zlepšuje koordináciu pohybov, posilňuje svaly (hlboké brušné a chrbtové svaly), zvyšuje flexibilitu
Zvýšenie kostnej hustoty – prevencia osteoporózy

Ako skákať bezpečne?

Použite ochrannú sieť okolo trampolíny, aby sa predišlo pádu z trampolíny. Ochranná sieť by nemala byť používaná k úmyselnému odrazeniu do strany. Počas skákania vždy zatvorte otvor v ochrannej sieti!
Vždy skáčte čo najbližšie stredu trampolíny
Nepoužívajte trampolínu ako odrazový mostík a nikam z nej nevyskakujte
1 osoba na trampolíne - pre väčšiu bezpečnosť je lepšie, keď je na trampolíne len 1 osoba. Aj keď má trampolína veľkú nosnosť, skákaním viac osôb naraz môže dôjsť k zrážke a úrazu
Nerobte nebezpečné skoky, saltá a kotrmelce - vždy skáčte také skoky, ktoré zvládate s istotou
Neskáčte v topánkach - hrozí pošmyknutie a tiež poškodenie trampolíny
Naučte sa bezpečne dopadať a zastaviť - skákanie zastavíte dopadom s miernym pokrčením kolien, aby boli nohy v kontakte s plachtou
Neskáčte na mokrej trampolíne. Hrozí riziko pošmyknutia
Počas skákania držte hlavu hore a pozerajte sa na okraj trampolíny. To pomôže získať kontrolu nad rovnováhou
Skontrolujte trampolínu pred každým skákaním